慢性扁桃体炎，慢性咽炎怎么治疗

2025.10.20 17:59

慢性扁桃体炎和慢性咽炎可通过中药调理、局部治疗、饮食调整、生活习惯改善、物理治疗缓解症状。具体分析如下：

1.中药调理：慢性扁桃体炎和慢性咽炎常用清热解毒、滋阴润肺的中药缓解症状。例如，金银花、连翘、麦冬等可煎服或代茶饮，减轻咽喉肿痛和干燥感。中成药如六神丸、清喉利咽颗粒也有一定效果，需在医生指导下使用。长期调理可选用养阴清肺汤等方剂，改善体质。

2.局部治疗：含漱盐水或复方硼砂含漱液可清洁口腔、减少炎症。咽喉喷雾剂如西瓜霜喷剂能直接作用于患处，缓解不适。慢性扁桃体炎反复发作时，可考虑扁桃体烙治法或低温等离子消融术，减少感染风险。

3.饮食调整：避免辛辣、油炸、过冷过热食物刺激咽喉。多食用梨、百合、银耳等润肺食材，或用蜂蜜泡水饮用。戒烟限酒，减少黏膜损伤。适当补充维生素C和B族，增强黏膜修复能力。

4.生活习惯改善：保持室内湿度，避免干燥空气加重症状。规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。减少用嗓过度，注意发声方式。晨起用淡盐水漱口，预防细菌滋生。

5.物理治疗：超短波或红外线照射可促进局部血液循环，缓解炎症。颈部热敷或艾灸大椎穴、天突穴等也能减轻不适。慢性期可通过穴位按摩如合谷、少商穴辅助调理。

治疗期间需遵医嘱，避免自行滥用药物。症状持续或加重应及时就医，排除其他疾病可能。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。

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