刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

清水洗头会脱发吗

2024.12.05 08:11

清水洗头本身通常不会直接导致脱发。

清水具有一定的清洁能力,可以去除头发上的部分灰尘、污垢等杂质。正常情况下,头发有其自身的生长周期,每天会有一定数量大约50-100根的头发自然脱落,这是新陈代谢的正常现象,与是否用清水洗头没有必然联系。如果长期只用清水洗头,可能会存在一些间接影响脱发的因素。例如,清水无法彻底清洁头皮分泌的油脂。头皮油脂分泌旺盛时,容易吸附灰尘、滋生细菌和真菌等微生物。这些微生物在头皮上过度繁殖可能会引起头皮炎症,如脂溢性皮炎等。头皮炎症会影响毛囊的健康,导致毛囊功能受损,从而影响头发的正常生长,使头发变得脆弱易断,增加脱发的风险。而且,对于一些经常使用造型产品如发胶、发蜡等或者在污染较为严重环境中的人来说,清水难以洗净这些残留物,长期积累也可能对头皮和头发健康产生不良影响,进而可能导致脱发情况加重。