陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

男人多长时间才算合格

2025.10.20 17:44

男性性功能时长是否合格需结合医学标准与个体差异综合判断。医学上认为,健康男性从插入射精的平均时长为3-10分钟,但勃起硬度、双方满意度比单纯时长更重要。国际性医学学会指出,持续1分钟以上即属正常范围,若长期不足1分钟伴随困扰才可能诊断为早泄。

性功能表现受生理、心理多重因素影响。生理层面,睾酮水平、神经敏感度、血管健康直接关系勃起质量;心理层面,焦虑、压力或伴侣关系紧张可能导致时间缩短。部分人群存在误解,误将影视作品或夸张描述当作常态,实际上超过30分钟的持续性交可能引发疼痛或勃起功能障碍。专业医生会通过量表评估、体格检查排除糖尿病、前列腺炎等潜在疾病,必要时采用行为疗法、药物或联合治疗。

注意避免自行对照网络信息过度诊断,短暂表现异常未必是疾病。长期存在困扰时应到正规医院男科或泌尿外科就诊,拒绝滥用壮阳药物。伴侣间的沟通配合比单纯延长时间更重要,性治疗中常采用停顿技巧、盆底肌训练等非药物方法改善。记录三个月内的具体情况有助于医生准确判断,检查前需保持充足睡眠并避免酒精影响。