宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

孩子经常喉咙发炎发烧怎么办

2025.07.09 08:52

孩子经常喉咙发炎发烧可采取保持口腔清洁、适当补充水分、合理使用退热药物、调整饮食结构、及时就医检查。具体分析如下:

1.保持口腔清洁:喉咙发炎与口腔细菌滋生有关,每日用温盐水漱口可减少病原体残留,降低感染风险。牙刷需每月更换,避免细菌积聚。饭后及时漱口,清除食物残渣,减少对咽喉黏膜的刺激。

2.适当补充水分:发烧时体内水分流失加快,及时补充温水或淡盐水能缓解喉咙干燥,稀释痰液。避免饮用过甜或过冷饮品,以免加重黏膜充血。少量多次饮水更利于吸收,每日总量不少于1500mL。

3.合理使用退热药物:体温超过38.5℃时可遵医嘱服用退热药,但需严格按剂量使用,避免过量。服药后观察出汗情况,及时擦干身体防止受凉。退热药仅缓解症状,不可替代病因治疗。

4.调整饮食结构:选择清淡易消化的流质或半流质食物,如米粥、蒸蛋,避免辛辣油炸食品。适量增加富含维生素C的果蔬,如梨、苹果,促进黏膜修复。进食温度以常温为宜,减少对咽喉的刺激。

5.及时就医检查:反复发作需排查扁桃体肥大、链球菌感染等问题,通过血常规或咽拭子明确病因。医生可能建议雾化治疗或中药调理,不可自行长期使用抗生素。

喉咙发炎期间避免接触粉尘或冷空气,保持室内湿度在50%左右。密切监测体温变化,发热持续三天以上或出现皮疹需立即就诊。日常加强锻炼增强体质,但急性期应静卧休息。