空腹血糖8.0mmol/L是比较严重的情况。
当空腹血糖达到8.0mmol/L时,提示血糖控制不佳。正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。长期处于这样的高血糖状态,会对身体造成多方面的危害。首先,高血糖会对血管造成损害,增加心脑血管疾病的发生风险,如冠心病、脑卒中等。其次,会影响肾脏功能,可能逐渐引发糖尿病肾病,严重时可导致肾功能衰竭。再者,对眼睛也有不良影响,容易诱发糖尿病视网膜病变,导致视力下降甚至失明。还可能引起周围神经病变,导致肢体麻木、疼痛等感觉异常,以及自主神经病变,影响胃肠道、心血管等系统的正常功能。
血糖升高不可忽视,需要及时采取措施加以控制。患者应积极调整生活方式,包括合理饮食,控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取;适当增加运动量,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性;同时要规律作息,避免熬夜。应遵医嘱使用降糖药物或胰岛素进行治疗,并定期监测血糖,根据血糖变化及时调整治疗方案。如果血糖持续控制不佳,还需要进一步检查评估并发症的情况,以便早期发现和处理。对于空腹血糖8.0mmol/L的情况,要高度重视,通过综合的方法将血糖控制在合理范围内,以减少对身体的损害。
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