郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流能吃金桔吗

2025.02.11 11:51

通常甲流患者能吃金桔。

金桔中含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化作用,能够增强人体免疫力,帮助患者更好地抵抗甲流病毒,促进身体的恢复。金桔还含有挥发油、橙皮苷等成分,这些成分具有一定的抗炎、抗菌作用,对于缓解甲流引起的呼吸道炎症有一定帮助。金桔味道酸甜可口,能够刺激患者的食欲,改善甲流期间可能出现的食欲不振的情况,保证患者摄入足够的营养,为身体恢复提供能量支持。

不过,在食用金桔时也有一些注意事项。一方面,虽然金桔有诸多好处,但也不能过量食用。因为金桔性温,过量食用可能会导致上火,出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状,对于本身就患有甲流、呼吸道可能存在炎症的患者来说,会加重不适。另一方面,部分甲流患者可能同时伴有胃肠道不适症状,如恶心、呕吐、腹泻等,这类患者食用金桔时要注意适量,避免加重胃肠道负担。如果食用后出现不适症状,应及时停止食用,并咨询医生的建议。