女士尿失禁是什么原因

2025.10.30 07:11

女士尿失禁的常见原因包括盆底肌松弛、妊娠分娩损伤、更年期雌激素水平下降、泌尿系统感染、慢性疾病如糖尿病等。具体分析如下：

1.盆底肌松弛：盆底肌支撑膀胱和尿道，肌肉松弛会导致控尿能力下降，常见于长期腹压增高或缺乏锻炼，可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需手术修复。

2.妊娠分娩损伤：分娩过程中胎儿压迫或产道撕裂可能损伤盆底神经和肌肉，产后及时进行康复训练能改善症状，必要时采用生物反馈治疗。

3.更年期雌激素水平下降：雌激素减少使尿道黏膜萎缩、弹性降低，补充雌激素或使用局部药膏可缓解症状，同时需保持适度运动。

4.泌尿系统感染：膀胱炎或尿道炎引发尿频、尿急甚至失禁，需针对性使用抗菌药物，多饮水促进排尿，避免辛辣刺激食物。

5.慢性疾病如糖尿病：长期高血糖损害神经功能，导致膀胱感觉异常或收缩无力，控制血糖是关键，可结合药物调节膀胱活动。

尿失禁的预防需综合生活习惯调整，避免憋尿、控制体重、减少咖啡因摄入，症状持续应尽早就医评估，根据病因选择个性化治疗方案。

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