吃太酸的东西会伤胃吗

2021.08.09 11:23

饮食对于胃部的健康是很重要的，只有科学健康的饮食，才能够使胃部避免受到伤害，所以为了保护胃部，我们平时要注意饮食，但有很多人都喜欢吃一些比较酸的食物，那么吃太酸的东西会伤胃吗？

吃太酸的东西会伤胃吗？

吃太酸的食物并不一定会伤胃。有些食物虽然吃起来是酸的，但其实是属于一种碱性食品，如柠檬、山楂等，只要是适量地吃并不会对胃部造成损伤，并且还具有一定的保护作用，但是如果吃得太多，也会对肠胃造成刺激，对胃黏膜造成损伤，尤其是患有胃炎的人，吃太多过酸的食品也会使病情变得更加严重，所以在吃比较酸的食物时要注意控制食用量。
有些人平时喜欢喝可乐，认为它酸酸甜甜的，口感比较好，但是可乐属于一种碳酸饮料，它是一种酸性饮品，会对胃部造成损害，影响到正常的消化功能，如果长期喝的话，更是会容易患上各种胃部疾病，所以平时一定要尽量少喝碳酸饮料，尤其是胃酸分泌本身就比较多的人更应该避免饮用。

另外，虽然太酸的食物不一定会损害到胃部，但是在夏季的时候，很多人都喜欢吃一些比较凉的食品，如果是食物放入冰箱冷藏后再食用的话，是会对胃部造成伤害的，因为冰凉的食物会使胃部的温度降低，进而对胃部的消化吸收功能造成影响，可能会出现腹痛、腹泻等胃部不适的症状，所以食物最好是吃常温的。

相关推荐