高血脂是动脉硬化的主要危险因素,要想根治高血脂,首先要注意饮食方面的低脂肪饮食,如动物内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要控制好,以减少血脂的摄入。其次要多锻炼,增加热量的消耗,这样血脂的摄入量减少,消耗增多,高血脂自然就会好转。
如果通过以上生活方式的调整,仍然不能将血脂控制在合适的范围,可以配合降脂的药物治疗。如果是甘油三酯升高,可以选择贝特类药物。如果是胆固醇升高,可以选择他汀类的药物,就可以保持血脂的正常。
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