小儿便秘推拿怎么做

2024.12.29 15:22

小儿便秘推拿可通过清大肠、摩腹、揉天枢、推下七节骨、揉龟尾来改善。具体分析如下：

1.清大肠：大肠经位于食指桡侧缘，自指尖至虎口成一直线。从虎口向食指尖方向直推为清大肠，每次100-300次。有助于清除肠道积热，促进肠道蠕动，改善便秘状况。

2.摩腹：以手掌面附着在小儿腹部，以神阙穴为中心，做顺时针环形摩动。操作3-5分钟。摩腹可调节胃肠气机，促进胃肠蠕动，增强消化功能，从而缓解便秘。

3.揉天枢：天枢穴位于肚脐旁开2寸处。用食指和中指按揉双侧天枢穴，每次1-3分钟。揉天枢能疏调大肠，理气消滞，对改善小儿便秘有积极作用。

4.推下七节骨：七节骨位于第四腰椎至尾椎骨端成一直线。用拇指桡侧面或食、中二指面自上向下直推，每次100-300次。推下七节骨可起到泻热通便的功效。

5.揉龟尾：龟尾穴在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，揉100-300次。揉龟尾能调节大肠功能，有助于通便。

小儿皮肤娇嫩，推拿时手法要轻柔，避免损伤皮肤。推拿前要修剪指甲，防止划伤小儿。推拿时可使用介质如滑石粉等，减少摩擦。如果小儿便秘情况严重或长期不缓解，应及时就医。

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