蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

预防诺如病毒暴发

2024.12.25 08:53

《预防诺如病毒暴发》

诺如病毒是一种常见的肠道病毒,预防诺如病毒暴发需要从多方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水源以及接触传播。在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒暴发的关键。例如,勤洗手是非常重要的一点,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手,这样能有效去除手上可能沾染的病毒。环境卫生也不容忽视,定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。对于公共环境,如学校、幼儿园、医院等人员密集场所,更要加强清洁和消毒工作。在食品卫生方面,要确保食物来源安全可靠,避免食用生冷食物,特别是未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等。饮用水也要保证是经过煮沸或者符合卫生标准的。

在预防诺如病毒暴发时,还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒,要避免与之密切接触,患者使用过的物品要进行彻底消毒。在诺如病毒流行期间,尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。同时,要提高自身的免疫力,保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动。一旦出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状,应及时就医,避免病毒进一步传播。