经常打哈欠对身体有什么影响

2021.12.11 09:27

并不存在经常打哈欠对身体有什么影响这种说法，经常打哈欠对身体一般没有影响。具体分析如下：

打哈欠属于一种本能行为，也属于一种呼吸运动，在身体疲劳、睡眠不足的情况下，就容易出现打哈欠的现象。另外，在密闭环境以及人员众多的公共场所，由于换气不足，也会导致脑部出现一过性缺氧，引起打哈欠的情况出现。

此外，若自身患有脑出血、脑梗死等疾病，也可能会引起频繁打哈欠的情况发生。但是打哈欠本身对人体没有什么影响，适当打哈欠有利于人体的新陈代谢，还可以起到改善精神状态以及帮助睡眠的作用。

平时应注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。如果打哈欠是睡眠不足以及空气不流通引起的，通常不需要做特殊治疗。如果还伴有头痛、头晕等不适症状，需要及时前往医院就诊，在医生指导下做相关检查，明确病因后，积极配合医生治疗。

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