胃炎肚子胀气怎么排气

一般可以通过三种方法促进气体排出：

一、减少气体的产生，在饮食上要做到少喝牛奶、豆浆等易产气的食物，并且需要戒酒。

二、在行为上可以用促进肠胃蠕动的方式，即沿顺时针方向按摩肚脐周围，这样也有利于气体的排出。

三、可以使用药物来排气，一般经常使用的药物有枸橼酸莫沙必利或整肠生，前者有促进胃肠蠕动的作用，后者用来调节肠道菌群，以减少腹部气体的产生。当胀气特别明显时可以使用西甲硅油，主要作用是吸附气体，可以将气体通过大便带出来。