张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科

钾低吃什么

2022.07.18 13:22

钾低可以通过饮食补充,严重者需要给予药物治疗。

1.饮食补充。大部分食物都含有钾,其中蔬菜和水果是钾最好的食物来源,如紫菜、海带、香蕉等。海藻类含钾元素相当丰富,如紫菜每100g含钾1640mg,海带每100g含钾246mg。香蕉含钾量也比较丰富,每100g香蕉可食部分含钾256mg。还可以吃其他富含钾的水果,比如菠萝、柚子、葡萄、草莓等。

2.药物治疗。若血钾持续降低,或食补效果欠佳,可在临床医生的指导下,使用补钾的药物治疗,例如氯化钾缓释片和氯化钾口服液等。但是肾功能不全,或者肾小管酸中毒的患者不建议使用氯化钾。