发烧吃鸡蛋可以吗

2022.07.15 12:13

发烧的患者可以适量吃鸡蛋，但避免摄入过多。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，营养价值极高，可以增强记忆力、保护肝脏，并提高人体的免疫力。发烧的患者由于能量消耗过大，自身抵抗力也会逐渐下降，身体会出现食欲下降、不舒服的症状。此时适量食用富含蛋白质的食物，可以给身体补充能量，所以发烧的患者能适量吃鸡蛋，如白水煮蛋、荷包蛋等。

对于胃肠道功能不好的人，发烧后体内的消化酶活性可能会受到抑制，从而使消化功能下降，因此尽量不要吃白水煮蛋，可以吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤等，有助于消化。但胃肠道功能不好的人群，吃鸡蛋时不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起不良反应。

相关推荐