大腿内侧筋疼怎么缓解

2022.06.09 17:11

大腿内侧筋疼可能与肌肉劳损、急性损伤、腰椎间盘突出等因素有关，可通过物理方式和使用药物的方式进行缓解。

1.肌肉劳损。长时间进行重体力劳动或剧烈运动后，会使大腿内侧肌肉产生大量的乳酸。当乳酸分泌过多后，就会堆积在局部肌肉内，形成肌肉劳损。患者可以使用热水袋对局部进行热敷，可以很好地促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

2.急性损伤。摔伤、拉伤或者外力击打都会导致局部筋膜受损，形成急性损伤，引起大腿内侧筋疼痛。这种情况下可以口服抗炎镇痛类的药物，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等。

3.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫到了神经，导致神经支配区域的放射性疼痛，会有大腿内侧筋疼等不适。患者要多卧床休息，不要进行重体力劳动和剧烈运动。可以对腰椎部位进行按摩、热敷、理疗等，帮助缓解症状。

大腿内侧筋疼还可能与髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节退行性病变等疾病有关，一旦症状持续，可及时去正规医院就诊，排查病因予以治疗，谨遵医嘱用药。

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