艾灸可以吃雪糕吗

2021.07.09 10:21

艾灸是现在很多年轻人、老年人都比较喜欢的一种身体保健方式，不但做起来比较的方便简单，而且做完之后身体比较放松和舒服的，但因为艾灸的时候温度比较高，可能会有缺水、脱水的情况，因此不少人就会有想要吃雪糕的想法，那艾灸可以吃雪糕吗?

艾灸可以吃雪糕吗?

艾灸中或者是艾灸后短时间都是不可以吃雪糕的。首先在艾灸的过程当中，都是需要保持仰卧或者是趴着的姿势，这样的姿势吃东西很容易出现呛咳;其次就是在艾灸过程当中全身的血液在流动、毛孔也处于张开的状态，这时候食用雪糕一类的冰凉食物，其带有的湿气、寒气会直接进入到身体内，而且其量和平时比较起来也是会更多的，会直接影响到艾灸的效果。

艾灸还有哪些需要多加注意的事项?

1.但一个穴位艾灸完成之后，需要对其轻轻地进行拍打，同时对穴位以及周边的位置进行按压，最后还需要用衣服进行遮盖，这样能够起到封穴的作用。

2.在做艾灸前后需要喝一杯温开水，这样既能够为身体补充需要的水分，同时对艾灸排毒也是有一定帮助作用的。

3.做完艾灸8-10小时之后，不能够喝冰水也不能洗澡，否则会让大量的寒气进入到身体内，对健康产生影响。

做艾灸的过程当中需要注意的事项还是很多的，上述就是一个全面地总结，大家必须要对相关内容引起重视。

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