1岁宝宝上吐下泻吃什么

2025.09.11 17:28

1岁宝宝出现上吐下泻时，可以优先补充口服补液盐ORS预防脱水，同时继续母乳或配方奶喂养。若已添加辅食，可尝试少量易消化的食物如米汤、苹果泥或胡萝卜泥，避免高糖、高脂肪或刺激性食物。

上吐下泻常见于病毒感染或饮食不当，需及时补充水分和电解质。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频率，配方奶喂养者可暂时稀释奶粉浓度。暂停新辅食引入，选择低纤维、低渣食物，如白粥、软烂面条或香蕉泥。若呕吐频繁，可暂停固体食物1-2小时，待症状缓解后少量多次喂食。补液盐需按说明书调配，分次喂服，每次5-10mL，避免一次性大量饮用引发呕吐。

注意观察宝宝精神状态、尿量和体温。若出现嗜睡、尿少、眼窝凹陷或持续高热，需立即就医。避免自行使用止泻药或抗生素，可能掩盖病情或加重肠道负担。保持餐具清洁，勤洗手以防交叉感染。腹泻期间臀部皮肤需及时清洁并涂抹护臀霜，预防红疹。若症状超过24小时未缓解，或粪便带血、黏液，应尽快就诊排查细菌感染或过敏等原因。

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