游泳会导致尿路感染吗

2025.07.22 14:34

游泳本身不会直接导致尿路感染，但某些情况下可能增加感染风险。尿路感染主要由细菌侵入尿道引起，而游泳池的水质、个人卫生习惯等因素可能间接影响感染概率。

游泳时，水体中的细菌可能通过尿道口进入泌尿系统，尤其在公共泳池或水质不达标的环境中风险更高。女性由于尿道较短且靠近肛门，更容易发生尿路感染。长时间穿着湿泳衣会营造潮湿环境，促进细菌繁殖。游泳后未及时清洁、排尿减少或饮水不足也可能削弱尿道的自然冲刷作用，增加感染机会。

为降低风险，游泳前后应注意保持良好卫生习惯。选择水质达标、消毒规范的泳池，避免在污染水域游泳。游泳后尽快更换干爽衣物，并用清水冲洗身体，尤其是外阴区域。及时排尿有助于排出可能进入尿道的细菌。日常多喝水、避免憋尿，可增强泌尿系统的防御能力。若出现尿频、尿急或排尿疼痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。

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