小孩遗尿该推拿哪个部位

2025.07.21 14:48

小孩遗尿可通过推拿特定穴位调理，重点选取下腹部、腰骶部及下肢相关经络穴位，如关元、气海、肾俞、膀胱俞、三阴交等。通过手法刺激促进气血运行，增强膀胱气化功能，改善肾气不足或脾肺气虚导致的遗尿问题。

推拿时以关元穴脐下3寸和气海穴脐下1.5寸为主，用掌根顺时针揉按5-10分钟，温补下焦元气。腰骶部可推擦肾俞第二腰椎棘突旁开1.5寸与膀胱俞骶部第二骶后孔处，拇指点揉或掌擦至局部发热，以固摄肾气。下肢三阴交内踝尖上3寸需用拇指按揉，调和肝脾肾三经。配合补脾经、补肾经等手部特定穴位推拿，每日1次，10次为一疗程。手法需轻柔渗透，避免用力过猛。

推拿前需确认无泌尿系统感染、脊柱裂等器质性疾病。饭后1小时内不宜操作，推拿后注意保暖，避免受凉。若遗尿伴随尿痛、发热等症状，需及时就医。长期遗尿者应结合饮食调理，睡前少饮水，白天避免过度疲劳。推拿需由专业医师指导，家长不可自行随意加重手法，以免损伤皮肤或骨骼。坚持治疗的同时，需耐心引导建立规律排尿习惯。

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