阳虚，虚寒体质吃什么好

2022.02.18 10:46

阳虚虚寒体质的患者在临床上是非常多见的。对于这类人群会出现很多阳虚的症状，比如怕冷手脚不温或者男性患者阳痿，女性患者小腹冷痛以及其他一些相关的症状。对于阳虚虚寒体质的患者应该吃什么好，大致有以下几个方面。

第一，可以多吃一些温性的食物。温性的食物有很多，其中包括狗肉、羊肉、牛肉、桂圆、大枣、腰果或者是其他一些相关的温性食物，对于虚寒阳虚的患者都有较好的温煦作用。

第二，一些药物也能够缓解阳虚虚寒而导致的症状，在临床上温阳的药物有很多，其中包括金匮肾气丸、右归丸或者济生肾气丸以及其他一些温阳助阳的药物。

第三，对于阳虚虚寒的患者，也应该避免一些过于寒凉、生冷食物的摄入。同时应该增强体质，多进行一些体育锻炼，增强免疫力，改善体内内环境从而缓解阴阳失调而导致阳虚虚寒的症状。

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