低烧通常指体温在37.3°C至38°C之间,可能由感染、炎症或疲劳等因素引起。治疗需结合病因,以休息、补水和药物辅助为主,同时密切观察症状变化。
低烧初期可先采取物理降温,如用温水擦拭身体或敷退热贴。多喝温水或电解质饮料帮助代谢,避免脱水。若伴随头痛或肌肉酸痛,可服用对乙酰氨基酚等退热药,但需按说明书控制剂量。若低烧持续超过3天,或出现咳嗽、皮疹等症状,建议就医检查血常规或影像学,明确是否存在细菌感染、结核或免疫性疾病。病毒感染引起的低烧通常无需抗生素,过度使用可能加重耐药性。
注意避免过度依赖退烧药掩盖症状,尤其儿童和孕妇需谨慎用药。饮食宜清淡,补充维生素C和蛋白质。发热期间避免剧烈运动或受凉,保持室内通风。若体温突然升高至38.5°C以上,或出现意识模糊、呼吸困难,需立即急诊处理。慢性病患者如糖尿病、心脏病患者出现低烧,应优先排查基础病是否加重。未明确病因前,不建议自行使用激素或抗病毒药物。
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