喉咙发炎，低烧，怎么办

2025.09.30 16:08

喉咙发炎伴随低烧，通常由病毒或细菌感染引起，可通过休息、对症治疗和适当护理缓解症状。

喉咙发炎时，局部红肿疼痛可能影响吞咽和说话，低烧则提示身体正在对抗感染。多喝温水有助于缓解喉咙不适，温盐水漱口能减轻炎症。若症状较轻，可服用非处方解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬，帮助退烧并缓解疼痛。避免辛辣、过烫或刺激性食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食。保持室内空气湿润，减少喉咙干燥不适。若症状持续超过三天或出现高热、呼吸急促、皮疹等情况，需及时就医排查细菌感染或其他病因。

注意避免过度用嗓，减少说话和喊叫。吸烟或接触二手烟会加重喉咙刺激，需严格避免。服药时需遵医嘱或仔细阅读说明书，避免超量或混用药物。儿童、孕妇或慢性病患者出现类似症状时，建议尽早咨询医生。观察体温变化，若低烧反复或升高，可能需进一步检查。保持充足睡眠，避免劳累，有助于免疫系统恢复。未明确感染类型前，勿自行使用抗生素，以免造成耐药性。

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