月经黑红是怎么回事

2025.09.29 12:03

月经颜色黑红可能与气血不足、宫寒血瘀、内分泌失调、妇科炎症、药物或手术影响有关。具体分析如下：

1.气血不足：体质虚弱或长期疲劳导致气血运行不畅，经血滞留氧化变暗。日常可多吃红枣、枸杞等补气血食物，避免过度劳累。

2.宫寒血瘀：受凉或体质偏寒使子宫收缩异常，经血排出受阻淤积发黑。注意腹部保暖，饮用姜茶或艾叶水促进血液循环。

3.内分泌失调：情绪压力或作息紊乱影响激素水平，经血颜色异常。保持规律作息，适当运动调节情绪，必要时咨询医生调理。

4.妇科炎症：宫颈炎或盆腔炎等疾病导致经血混合分泌物颜色加深。需及时检查治疗，避免辛辣刺激食物，注意私处清洁。

5.药物或手术影响：避孕药、流产手术等干扰子宫内膜脱落，经血颜色变化。遵医嘱调整用药，术后注意休养观察。

月经颜色变化是身体状态的反映，若伴随腹痛、周期紊乱等症状，建议结合具体表现及时就医排查。日常注意饮食作息，避免过度焦虑，多数情况通过调理可改善。

相关推荐