刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科

长期整夜做梦是什么原因

2021.12.10 16:32

长期整夜做梦主要是由于以下因素导致:

1.在平时的工作中过于劳累繁忙,会导致人在夜晚睡觉的时候,出现睡眠不佳的现象,这时也会引起做梦的表现。

2.有不良的情绪,会诱发长期整夜做梦情况发生。如精神过于紧张、精神过于焦虑,以及情绪状态不佳等,都会引起这种异常现象的发生。

3.有不良的生活习惯,如长期熬夜以及长时间不做运动,就会影响睡眠质量,这时也会导致患者有长期做梦的表现。

4.疾病因素会引起这种现象发生,比如患有消化系统方面的疾病、心脏方面的疾病等,都会诱发这种现象。