女人多大岁数会停经

2025.04.29 08:07

女性通常在45-55岁之间进入绝经期，平均年龄为51岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。绝经年龄受遗传、种族、生活方式等多因素影响，存在个体差异，少数人可能早至40岁前或晚至60岁后发生。

绝经过程分为围绝经期、绝经过渡期和绝经后期三个阶段。围绝经期通常始于40岁后，伴随月经周期紊乱、潮热、情绪波动等症状，此阶段卵巢激素分泌开始波动性下降。绝经过渡期以最后一次月经为起点，持续12个月无月经即可临床确诊为绝经。此时雌激素水平骤降，可能引发骨质疏松、心血管疾病风险上升等长期健康问题。现代医学建议通过激素替代疗法、钙质补充等方式缓解症状，但需严格评估适应症与禁忌症。

需注意过早绝经40岁前或过晚绝经55岁后均需就医排查病理因素。吸烟、化疗、卵巢手术等可能促使绝经提前，而肥胖、子宫肌瘤患者可能出现绝经延迟。绝经后异常出血需警惕子宫内膜病变，建议定期进行妇科检查和骨密度监测。保持适度运动、均衡饮食及心理调适有助于平稳度过此阶段，必要时可在专业医师指导下进行个性化健康管理。

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