总是做噩梦是怎么回事

2022.04.06 14:40

总是做噩梦有可能是因为外界因素刺激、心理因素刺激、心脏病等原因导致的。

1.外界因素刺激。如果患者对外界环境比较敏感且睡觉前看恐怖电影，有可能会使患者警觉性高，从而使其睡觉不安稳，经常做噩梦。

2.心理因素刺激。患者在遇到某些事情而过度担心或者害怕时，也有可能会使这种恐惧感在梦境中表现出来，从而导致患者总是做噩梦。除此之外，患者工作压力大、精神紧张、抑郁，也可能会导致患者因为受到刺激而总是做噩梦。

3.心脏病。总是做噩梦与心脏病也有一定的关系，尤其是当患者心律不齐或者间歇性胸痛时，有可能会使患者在睡觉时感觉到不适，从而使患者总是做噩梦。

患者平时要放松心情，可以通过听音乐转移自己的注意力，若身体还有其他不良反应，则应及时去医院进行治疗。

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