彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

夏天有脚气需要注意哪些才能好的快

2025.03.18 09:24

缓解脚气,关键在于保持足部干燥、清洁,使用合适的药物治疗,并避免交叉感染。通过科学的护理和预防措施,可以有效加速脚气的恢复。

脚气是由真菌感染引起的皮肤病,夏季高温潮湿的环境容易加重症状。首先,保持足部干燥至关重要。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,尤其是脚趾间,清洗后彻底擦干,避免水分残留。可以适当使用吸汗粉或抗真菌粉,帮助减少足部潮湿。其次,选择合适的抗真菌药物进行治疗。市面上常见的抗真菌药膏、喷雾或溶液,如含有克霉唑、特比萘芬等成分的产品,能够有效抑制真菌生长。按照说明书或医生建议坚持使用,直到症状完全消失,避免中途停药导致复发。穿透气性好的鞋袜也很重要。选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免穿合成纤维制品。鞋子应保持干燥,避免长时间穿同一双鞋,可以轮换使用并在阳光下晾晒杀菌。

在治疗脚气期间,需特别注意避免交叉感染。不要与他人共用毛巾、拖鞋或洗脚盆,以免传播真菌。家庭中如有其他成员患有脚气,应同时治疗,防止相互传染。避免赤脚在公共浴室、游泳池或健身房等潮湿环境中行走,以减少感染风险。饮食方面,保持均衡营养,增强免疫力,也有助于加速恢复。如果脚气症状严重或反复发作,建议及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗方案。通过综合护理和科学治疗,可以有效缓解脚气,恢复足部健康。