经常饮酒对胃黏膜有伤害吗

2024.11.22 15:58

经常饮酒对胃黏膜有伤害。

酒精具有较强的刺激性，当进入胃部后，会直接与胃黏膜接触。胃黏膜是保护胃部免受胃酸和其他有害物质侵蚀的重要屏障，而酒精会破坏这一屏障的完整性。会使胃黏膜的上皮细胞受损，导致胃黏膜出现炎症反应，引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。长期大量饮酒还可能导致胃黏膜糜烂、溃疡，增加胃出血的风险，并且会使胃部对细菌等病原体的抵抗力下降，容易引发胃部感染。而且，酒精还会影响胃部正常的消化和吸收功能，干扰胃酸的分泌调节，进一步影响胃的健康。

如果无法避免饮酒，需要注意一些事项。不要空腹饮酒，在饮酒前吃一些食物，如主食、肉类、奶类等，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜的直接刺激。同时，要控制饮酒量，避免酗酒，男性每天饮酒的酒精量不应超过25克，女性减半。饮酒后可以适量喝一些温水或蜂蜜水，有助于稀释酒精浓度，促进酒精代谢排出体外。如果饮酒后出现严重的胃部不适症状，应及时就医，不要自行服用止痛药以免掩盖病情。

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