孩子睡觉磨牙是怎么回事

2025.09.11 17:28

孩子睡觉磨牙在医学上称为磨牙症，主要与精神压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫或神经系统发育不完善等因素有关。夜间磨牙属于无意识行为，多发于睡眠较浅的阶段，长期频繁磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等问题。

磨牙症的具体成因复杂。精神紧张或焦虑是常见诱因，例如白天过度兴奋、学习压力增大可能引发夜间磨牙反射。牙齿排列不齐、乳恒牙交替期咬合不平衡也会刺激咀嚼肌异常收缩。部分病例与肠道寄生虫刺激神经或营养不良如缺钙相关，但现代卫生条件改善后这类情况较少见。睡眠呼吸障碍、遗传因素或某些药物副作用也可能间接导致磨牙。

家长需观察磨牙频率及伴随症状。若每周超过三次或伴随牙齿敏感、头痛，建议尽早就医检查牙齿咬合或神经系统。睡前避免剧烈活动或过度进食，营造放松的睡眠环境有助于缓解精神性磨牙。定期口腔检查可排除龋齿或牙列问题，寄生虫流行地区可做粪便检测。避免自行使用护齿垫，需由专业牙医定制防磨牙装置。长期未干预可能引发牙釉质损伤或面部肌肉疲劳，需综合评估后对症处理。

相关推荐