婴儿乳糖不耐受吃什么奶粉

2025.09.11 17:28

婴儿乳糖不耐受可以选择无乳糖配方奶粉或低乳糖配方奶粉。这类奶粉通过特殊工艺去除或降低乳糖含量，避免因乳糖消化障碍引发腹泻、腹胀等不适，同时保留其他必需营养素，适合乳糖酶缺乏的宝宝食用。

无乳糖奶粉通常以大豆蛋白、水解蛋白或牛奶蛋白为基础，用其他碳水化合物如麦芽糊精、玉米糖浆替代乳糖提供能量。部分产品还会添加益生菌或益生元，帮助调节肠道菌群，缓解消化问题。低乳糖奶粉则保留少量乳糖，适合症状较轻的婴儿。选择时需查看配料表，确认无乳糖或低乳糖标识，并优先选择强化了钙、维生素D等成分的配方，以弥补乳糖减少可能带来的营养缺失。

转奶时需循序渐进，观察是否出现过敏或不适反应。部分无乳糖奶粉含大豆成分，大豆过敏的婴儿应选择水解蛋白配方。长期食用无乳糖奶粉需咨询医生，避免影响乳糖酶发育。若伴随严重腹泻或体重增长缓慢，需排查其他病因，如牛奶蛋白过敏或感染性肠炎。母乳喂养的婴儿若确诊乳糖不耐受，可在医生指导下添加乳糖酶制剂，而非直接更换奶粉。

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