产后多久可以汗蒸
2022.09.12 17:36正常情况下产后两个月左右可以汗蒸，但是具体时间还要取决于身体的恢复情况。
汗蒸主要是通过高温刺激促使皮肤表面的毛囊孔扩张、皮下的血液循环速度加快，从而使体内的毒素以及新陈代谢产物随着汗水排出体外，以此达到养生的目的。由于汗蒸的过程中需要消耗体内大量的能量，所以产后短时间内是不建议汗蒸的。
因为生产后产妇的身体比较虚弱，如果短时间内进行汗蒸容易加重体内能量的消耗，从而使产妇出现头晕、乏力等其他表现，进而对身体的恢复造成不利影响。产后两个月左右由于身体基本已经恢复，恶露也完全排除干净，可以适当地汗蒸。
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