宝宝着凉后可能出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热或食欲下降等症状。部分宝宝会因不适而哭闹增多,睡眠质量变差,手脚发凉或出现轻微腹泻。月龄较小的婴儿可能出现吐奶频率增加、呼吸声粗重等现象,需结合环境温度和接触史综合判断。
着凉通常因冷空气刺激或温差变化导致呼吸道黏膜防御能力下降。初期以清水样鼻涕为主,若未及时处理,可能发展为黏稠鼻涕或伴随低热。消化系统方面,腹部受凉易引发肠蠕动加快,出现大便次数增多、奶瓣或绿便。部分宝宝因鼻塞影响吮吸,表现为进食时烦躁、拒奶。观察症状时需注意区分着凉与过敏、病毒感染的区别,避免混淆诱因。
密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或精神萎靡需就医。保持室内空气流通但避免直吹冷风,衣物厚度以脖颈后背温热无汗为准。母乳喂养的宝妈可适当增加饮水量,辅食宝宝暂停生冷食物。鼻塞时可用生理盐水滴鼻软化分泌物,发热期间减少包裹促进散热。避免自行使用感冒药,尤其是含伪麻黄碱等成分的成人药物。若症状72小时内无缓解或出现呼吸急促、皮疹等异常,应立即儿科就诊排除其他疾病。
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