为什么起床后血压会高

2024.10.12 11:00

起床后血压会高，可能是因为清晨激素分泌变化、睡眠质量不佳、体位突然改变、交感神经兴奋、动脉粥样硬化等。具体分析如下：

1.清晨激素分泌变化：清晨时段，人体会分泌较多的儿茶酚胺、皮质醇等激素，这些激素会导致血管收缩，增加外周血管阻力，从而引起血压升高。

2.睡眠质量不佳：如果夜间睡眠不好，频繁醒来或多梦，会影响身体的休息和恢复，导致神经内分泌调节失衡，使得晨起血压升高。

3.体位突然改变：从卧位迅速变为直立位时，血液分布会发生改变，回心血量暂时减少，心输出量降低，为了维持重要脏器的供血，机体通过调节机制使血压升高。

4.交感神经兴奋：早晨醒来后，交感神经兴奋性增强，会释放去甲肾上腺素等神经递质，使心率加快、心肌收缩力增强，导致血压上升。

5.动脉粥样硬化：存在动脉粥样硬化病变时，血管弹性降低，对血压的缓冲能力减弱，容易在晨起出现血压升高的情况。

起床后血压升高是由多种因素共同作用的结果。对于高血压患者来说，了解这些因素有助于更好地控制血压，如保持良好的睡眠、起床时动作缓慢等。同时，定期监测血压，遵循医生的治疗建议，对于预防高血压相关并发症的发生具有重要意义。

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