吃猪油和血脂高有关系没有

2023.03.30 17:53

吃猪油和血脂高有一定关系。

血脂高与脂肪摄入过多有关，猪油从猪肉脂肪中提取，属于高脂肪食物，猪油属于动物脂肪，大部分都是饱和脂肪酸。身体吃猪油后，摄入过多的饱和脂肪酸可增高胆固醇，摄入过多的脂肪身体无法消化、代谢后，就容易引起血脂升高。因此平常吃猪油的时候，应该控制总摄入量，避免摄入过多猪油引起身体不消化。同时不能长期吃猪油，可以多选择大豆油、花生油等植物油，相比于猪油等动物油更容易吸收消化，降低血脂高风险。血脂高除了与吃猪油有关，还可能与平常高热量、高脂肪的不健康饮食习惯，脂蛋白合成异常、脂蛋白代谢过程异常等有关。

血脂高需要全面检查，明确血脂高的原因，再根据具体的病因针对性治疗，避免血脂继续增高造成严重后果。

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