陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

做肛交到底疼不疼

2025.07.28 15:37

肛交是否疼痛因人而异,初次尝试或准备不足时可能出现不适,但充分放松和正确操作可以显著降低痛感。疼痛感受与身体条件、心理状态以及具体操作方式密切相关,科学合理的准备能使体验更舒适。

肛交可能产生疼痛的主要原因包括局部肌肉紧张、润滑不足或操作过于急促。直肠末端的神经分布密集,但本身并不具备自然润滑功能,强行进入容易造成黏膜损伤。采用水溶性润滑剂、逐步扩张以及充分的前戏放松有助于减少摩擦和撕裂风险。肠道结构弯曲,动作过于剧烈可能牵拉周围组织引发不适。建议优先选择放松体位,并由接受方主导节奏,逐步适应异物侵入感。

注意事项方面,安全与卫生是首要前提。使用专用安全套避免细菌交叉感染,指甲修剪光滑防止划伤。润滑剂需足量补充,避免含酒精或薄荷等刺激成分。过程中如持续剧痛、出血或痉挛应立即停止,必要时就医排查肛裂或痔疮等问题。事后清洁建议用温水冲洗,不可向直肠内灌入高压水流。长期频繁肛交可能影响括约肌功能,需适度控制频率。心理层面需确保双方自愿沟通,强迫或紧张情绪会加剧身体抗拒反应。