糖尿病可以吃螃蟹吗，可以吃多少

2023.02.03 11:00

糖尿病可以吃螃蟹，糖尿病可以吃多少螃蟹并没有标准答案，建议每次吃一只螃蟹为宜。

螃蟹是一种鲜美的食物，螃蟹中的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质丰富，可以帮助身体补充营养，螃蟹并不是高脂肪、高热量、高碳水化合物、高糖类的食物，糖尿病患者可以吃螃蟹。但螃蟹中的胆固醇含量是比较高的，特别是蟹黄中的胆固醇含量很高，糖尿病患者日常应该要少吃高胆固醇的食物，平常吃螃蟹的时候要以适量为主，建议每次吃一只螃蟹比较好，不建议吃太多螃蟹。同时建议糖尿病患者吃螃蟹时，尽量不吃蟹黄。

糖尿病患者日常需要合理饮食，选择低糖、低盐、低脂肪等丰富的膳食方案，同时要适当运动，保证情绪平稳。糖尿病患者还需要定期监测血糖，规律、按时、谨遵医嘱服用降糖药物，将血糖控制平稳。

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