张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

早上起床胃疼是什么原因

2025.02.23 12:28

早上起床胃疼可能是腹部着凉、饮食因素、胃部疾病、精神因素、药物因素导致的。具体分析如下:

1.腹部着凉:如果夜间睡眠时腹部没有盖好被子,着凉后可能引起胃部肌肉痉挛,从而导致胃疼。胃部着凉后,其正常的血液循环和生理功能受到影响,肠胃蠕动也可能发生紊乱,进而引发疼痛。这种疼痛通常是阵发性的,可能还会伴有腹部发凉的感觉。

2.饮食因素:前一晚进食过多、过快或者食用了辛辣、油腻、刺激性食物,以及睡前吃东西等不良饮食习惯,都可能导致早上起床胃疼。例如,吃太多辛辣食物会刺激胃黏膜,使其产生炎症反应,经过一夜的消化,胃部仍处于不适状态,早晨就容易出现疼痛。而且睡前吃东西会增加胃部负担,消化液分泌增多,在睡眠期间胃部持续工作,容易引发疼痛。

3.胃部疾病:患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病的人,早上起床时容易胃疼。对于胃溃疡患者来说,胃酸在空腹时分泌较多,直接刺激溃疡面,就会产生疼痛,一般在进食后疼痛会有所缓解。而十二指肠溃疡患者常常是空腹痛,在早上起床时,经过一夜的空腹,胃酸流入十二指肠刺激溃疡部位,引发疼痛,进食后疼痛减轻。胃炎患者由于胃黏膜长期处于炎症状态,胃部的正常功能受损,早上也可能出现胃疼症状。

4.精神因素:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响神经系统对胃部的调节,导致胃部肌肉紧张,胃酸分泌失调,从而引发胃疼。早上起床时,可能因为新的一天即将面临的压力而使这种精神性的胃疼更加明显。例如,有些人在面临工作压力或生活中的重大事件时,早上醒来就会感觉胃部不适,这是精神因素通过神经-内分泌系统影响胃部功能的结果。

5.药物因素:某些药物可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃疼。如果正在服用非甾体抗炎药、抗生素等药物,这些药物可能会破坏胃黏膜的屏障功能,导致胃酸对胃黏膜的刺激增强。尤其是长期服用此类药物的患者,早上起床时可能会感觉到胃疼。例如,阿司匹林等非甾体抗炎药,在抑制炎症反应的同时,也会影响胃黏膜的前列腺素合成,前列腺素对胃黏膜有保护作用,其合成减少会使胃黏膜更容易受到损伤,从而引发胃疼。

早上起床胃疼如果经常发生,应及时就医,调整生活习惯,保持良好的心态,避免自行滥用药物。如果是因为疾病因素导致的胃疼,需要遵循医生的建议进行治疗,同时注意饮食规律,避免食用刺激性食物,保证充足的睡眠,这些都有助于缓解胃疼症状。