老年人大腿抽筋的原因和处理方法

2022.06.21 18:53

老年人大腿抽筋常见的原因包括骨质疏松、低钙血症等，可采取对因治疗进行改善。

如果老年人大腿抽筋是骨质疏松引起，可能是缺钙导致的，长期蛋白质缺乏容易造成骨基质蛋白合成不足引起新骨生成落后。通常需要调整饮食结构，比如多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果等。同时还可遵医嘱口服钙维生素D片、碳酸钙片等药物，也可以口服阿仑膦酸钠，抑制破骨细胞的活性，减慢骨吸收，防止骨质流失，增加骨密度。此外，还可以配合适当的有氧运动，如打太极、慢走等，有利于病情的恢复。

如果老年人出现低钙血症，由于血钙降低时造成神经肌肉兴奋性增加，也可引起大腿抽筋。这种情况需要在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液等药物，能够迅速补充体内的钙浓度，同时配合厄贝沙坦氢氯噻嗪胶囊可以减少尿钙的排出。此外，可根据病情给予骨化三醇软胶囊、鱼肝油乳等药物，能够促进钙离子的吸收。

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