自然流产后多久来月经

2025.07.07 08:59

自然流产后，月经通常会在4-6周内恢复。具体时间因人而异，与个人体质、流产时的孕周以及恢复情况有关。部分人可能稍早或延迟，但若超过8周仍未恢复，建议及时就医检查。

流产后，子宫内膜需要时间修复。孕周较小的情况下，内膜脱落较彻底，月经恢复可能更快；若孕周较大或流产伴随并发症，恢复时间可能延长。激素水平的变化也会影响月经周期，部分人首次月经可能出现量多、痛经或周期不规律，通常2-3个月后逐渐恢复正常。情绪压力、营养状况或过度劳累也可能导致月经延迟。

注意观察身体变化，流产后若出现持续腹痛、发热或异常出血，需警惕感染或残留组织，应尽快就医。月经恢复前避免同房，防止感染。饮食上补充铁和蛋白质，避免生冷辛辣食物。保持良好作息，减少焦虑情绪。若计划再次怀孕，建议至少等待1-2次正常月经周期后，并咨询医生评估身体恢复状况。未恢复月经前仍需避孕，避免短期内重复妊娠影响健康。

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