维生素C泡腾片孕妇能喝吗
2022.09.12 17:36孕妇可以适当喝维生素C泡腾片，但不建议过量喝。
维生素C泡腾片是一种水溶性维生素，也是人体所需要的维生素之一，可以促进机体胶原蛋白、神经递质合成，也可以促进类固醇羟化，还可以增加食物中铁的生物利用度，能够提高肠道对非血红素铁的吸收，而且维生素C可以增强毛细血管的弹性，孕妇适当喝可以提高身体的免疫力。但孕妇喝维生素C泡腾片时一定要注意量，因为维生素C泡腾片有一定的酸性物质，如果过多食用可能会刺激胃酸分泌过多，容易引起腹部疼痛、反酸等不适症状。
孕妇生活中要注意饮食均衡，适当增加新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、西红柿等，要给身体补充足够的维生素。
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