胃疼时捏哪里可以缓解

2024.12.02 14:19

胃疼时可以捏内关穴来缓解。

内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。中医认为，内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，对胃脘部疼痛等消化系统不适有一定的调节作用。当胃疼发作时，用拇指指腹稍用力捏按内关穴，以产生酸胀感为度，一般持续捏按3-5分钟，可在一定程度上缓解胃疼症状。因为刺激内关穴能够调节经络气血的运行，使胃部气血通畅，从而减轻疼痛。

捏穴位缓解胃疼只是一种临时的辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。如果胃疼频繁发作、疼痛剧烈或者伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并接受相应的治疗。在捏穴位时力度要适中，避免过度用力造成局部损伤。同时，要保持情绪稳定，避免焦虑紧张等不良情绪加重胃疼症状。

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