得了疝气还能进行运动吗

2024.11.06 08:10

得了疝气后能否运动需要根据具体情况而定。一般来说，在疝气未得到有效治疗之前，不建议进行剧烈运动，但适度的、温和的运动可能是可以的。

疝气是由于腹壁存在薄弱部位，导致腹腔内的器官如肠管等通过这个薄弱点突出到腹壁外形成的包块。剧烈运动时，腹压会急剧升高，这会进一步加重疝气的严重程度。例如，像举重、剧烈的跑步、跳跃等运动，会使腹部压力在短时间内大幅增加，可能导致疝气包块增大、疼痛加剧，甚至可能引起疝气嵌顿，也就是突出的器官被卡住不能回纳，这是非常危险的情况，可能导致器官缺血坏死等严重后果。一些温和的运动，如缓慢的散步等，对腹压的影响相对较小。在疝气病情稳定，且在医生的评估和指导下，进行这类温和运动有助于促进身体的血液循环，在一定程度上增强身体的抵抗力，对整体健康有一定好处。

如果疝气已经经过手术治疗，在术后的恢复初期同样不适合运动。手术部位需要时间来愈合，过早运动可能导致伤口裂开、感染等并发症。随着恢复进程的推进，患者可以逐渐增加活动量。一般在术后几周至数月后具体时间取决于手术方式和个人恢复情况，可以开始进行一些轻度的运动，如短时间的散步等。在完全康复后，经过医生的评估，大多数患者可以逐步恢复到正常的运动水平，但也应该尽量避免过度增加腹压的剧烈运动，以防止疝气复发。得了疝气后运动与否以及运动的强度都要谨慎对待，遵循医生的建议是非常关键的。

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