孕妇得了病毒性感冒怎么办

2025.09.29 12:03

孕妇得了病毒性感冒应及时就医并遵医嘱用药、多休息保证充足睡眠、保持室内空气流通、适当补充温水和维生素C、避免接触其他传染源。具体分析如下：

1.及时就医并遵医嘱用药：孕妇出现病毒性感冒症状后应尽快就医，避免自行用药。医生会根据孕期特点选择安全性高的药物，如部分中成药或对症治疗的退热药，避免使用可能影响胎儿的成分。

2.多休息保证充足睡眠：充足的休息有助于增强免疫力，促进身体恢复。孕妇应减少体力活动，避免劳累，每天保证8小时以上睡眠，必要时可增加午休时间。

3.保持室内空气流通：病毒在密闭环境中更容易传播，开窗通风能降低病毒浓度。每天至少通风2次，每次30分钟，同时注意保暖，避免受凉加重症状。

4.适当补充温水和维生素C：多喝温水能缓解喉咙干燥并促进代谢，维生素C可辅助增强抵抗力。建议每日饮水量不少于1.5升，适量食用柑橘类水果或服用孕妇专用维生素补充剂。

5.避免接触其他传染源：感冒期间应减少外出，避免与呼吸道感染者接触，外出时佩戴口罩，回家后及时洗手，降低交叉感染风险。

孕妇感冒期间需密切观察体温变化，若持续高热或出现呼吸困难等症状应立即就医。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。

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