宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

鼻子外面一到冬天又痒又痛是不是鼻炎

2025.07.21 09:03

冬季鼻子外部又痒又痛,确实可能与鼻炎有关,尤其是寒冷干燥的空气容易刺激鼻部皮肤和黏膜,引发不适。但具体病因还需结合其他症状综合判断,例如是否伴随打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等典型鼻炎表现。若仅有外部皮肤问题,也可能是冻疮、湿疹或接触性皮炎等皮肤疾病导致。

冬季空气湿度低,鼻腔黏膜容易干燥开裂,导致瘙痒和疼痛。冷风刺激会引发血管收缩,减少局部血流,进一步加重不适。过敏性鼻炎患者在接触冷空气或尘螨等过敏原时,可能出现类似症状。皮肤问题如冻疮多发生在耳、鼻、手指等暴露部位,表现为红肿、痒痛,严重时甚至溃烂。接触性皮炎则可能因围巾、口罩等物品摩擦或材质过敏引发。

注意保暖,外出时用围巾遮挡口鼻,减少冷空气直接刺激。室内使用加湿器保持湿度在40%-60%,避免过度干燥。避免频繁揉搓或抓挠鼻部,以免加重皮肤损伤。选择温和的保湿霜涂抹鼻周皮肤,缓解干裂。若症状持续或加重,建议就医明确诊断,排除真菌感染或其他皮肤病。过敏性鼻炎患者需遵医嘱使用抗组胺药物或鼻喷剂。日常避免接触已知过敏原,如粉尘、宠物皮屑等。饮食上多补充维生素A、E,有助于维护皮肤和黏膜健康。