左跟骨骨折怎么办

2025.09.15 22:26

左跟骨骨折需及时就医检查确诊、根据骨折类型选择保守或手术治疗、固定后严格制动避免二次损伤、循序渐进进行康复训练、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：

1.及时就医检查确诊：左跟骨骨折后应立即前往医院，通过临床检查和影像学手段明确骨折程度和类型。医生会观察局部肿胀、压痛情况，结合X光或CT判断是否存在移位或关节面受累，为后续治疗提供准确依据。

2.根据骨折类型选择保守或手术治疗：无移位或轻度骨折可采用石膏或支具固定4-6周；若骨折严重移位、累及关节面或合并其他损伤，则需手术复位并使用钢板、螺钉内固定，以恢复骨骼稳定性。

3.固定后严格制动避免二次损伤：无论保守或手术治疗，固定期间需避免患肢负重，使用拐杖辅助行走。过早活动可能导致固定失效、骨折移位或延迟愈合，影响最终功能恢复。

4.循序渐进进行康复训练：拆除固定后，在医生指导下逐步进行踝关节屈伸、肌肉力量训练及平衡练习。初期以被动活动为主，后期增加主动锻炼强度，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

5.定期复查评估恢复情况：治疗期间每2-4周复查X光，观察骨折愈合进展。若出现疼痛加剧、肿胀不退或愈合延迟，需及时调整方案，必要时进行干预处理。

恢复期间保持均衡营养，补充钙质和维生素D促进骨骼修复。避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和愈合速度。注意观察患肢皮肤颜色、温度及感觉变化，发现异常立即就医。

相关推荐