章光101的防脱发效果如何
2021.12.09 08:15章光101放脱发的效果是不肯定的，也没有一定科学的依据。
由于预防脱发，首先还要养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。养成良好的头发洗护习惯，定期洗头，保持头皮的清洁，避免烫发、染发及吹风机干发等伤害头皮的行为。平时出现脱发症状时，建议去医院做进一步的检查，以明确诊断，再对症治疗。
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