小孩子头痛怎么办

2025.09.23 10:48

小孩子头痛需要根据具体原因采取相应措施。常见原因包括感冒、发热、睡眠不足、用眼过度或轻微头部外伤等。若头痛不严重且无其他症状，可先观察休息；若持续或加重，应及时就医检查。

头痛时首先确保环境安静，让小孩子躺下休息。适当补充水分，用温毛巾敷额头缓解不适。测量体温确认是否发热，若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药。避免强光或噪音刺激，减少电子屏幕使用时间。若头痛由鼻塞或过敏引起，清理鼻腔并保持空气流通。饮食宜清淡，避免冷饮或刺激性食物。

注意观察伴随症状，如呕吐、嗜睡、颈部僵硬或视力模糊，需立即就医排除脑炎、脑膜炎等严重疾病。避免自行服用止痛药，尤其是阿司匹林类药物，可能引发不良反应。记录头痛发作频率、持续时间和诱因，方便医生诊断。日常注意规律作息，避免长时间用眼或过度疲劳。若头痛反复发作或伴随高热、抽搐，务必及时就诊，不可延误治疗。

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