尿结石疼痛怎么缓解

2025.11.03 22:12

尿结石疼痛可通过多饮水促进排石、热敷缓解痉挛、调整体位减轻压迫、药物镇痛抑制不适、就医处理避免恶化。具体分析如下：

1.多饮水促进排石：增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少结晶沉积，同时冲刷尿道推动结石移动。建议每日摄入2000mL以上温水，避免饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品。水分摄入需均匀分配，短时间内大量饮水可能加重肾脏负担。

2.热敷缓解痉挛：将热水袋或热毛巾敷于腰部或下腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热量可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛。注意避免烫伤，皮肤感觉异常者慎用。

3.调整体位减轻压迫：结石移动时改变体位可能缓解卡压症状。尝试侧卧或膝胸卧位，降低结石对尿路黏膜的刺激。避免剧烈运动以防结石移位加剧疼痛，但可适当散步促进结石排出。

4.药物镇痛抑制不适：非甾体抗炎药能缓解轻度疼痛并减少炎症反应，解痉药物可松弛输尿管平滑肌。需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。肾功能不全者慎用镇痛药物。

5.就医处理避免恶化：若疼痛持续超过6小时、伴随发热或血尿，需立即就诊。超声或CT检查可明确结石位置及大小，医生可能采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石等专业治疗。

出现血尿或无尿需警惕尿路梗阻，孕妇及儿童患者应及时就医。避免盲目服用偏方，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。饮食需根据结石成分调整，高钙结石患者限制草酸摄入，尿酸结石患者减少嘌呤食物。

相关推荐