宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

宝宝经常挖鼻屎是不是鼻子不舒服

2025.07.21 09:03

宝宝经常挖鼻屎可能是鼻子不舒服的表现,也可能是习惯性动作。鼻腔干燥、过敏、感冒或异物刺激都可能引起不适,导致宝宝频繁挖鼻子。观察是否伴随其他症状,如流鼻涕、打喷嚏或鼻塞,有助于判断具体原因。

鼻腔不适时,宝宝会本能地用手去抠挖以缓解不适。干燥的空气或灰尘刺激可能导致鼻屎变硬,堵塞鼻腔,引发瘙痒或异物感。过敏或上呼吸道感染时,鼻腔分泌物增多,鼻屎容易结块,进一步加重不适感。宝宝的好奇心也可能促使探索鼻子,形成习惯性动作。若频繁挖鼻伴随出血或红肿,需警惕鼻腔黏膜损伤或炎症。

保持室内湿度适宜,避免空气过于干燥。定期用生理盐水喷雾或滴鼻液软化鼻屎,减少宝宝手动清理的需求。感冒或过敏时,及时就医并按医嘱处理,避免自行用药。教育宝宝不要用力挖鼻,以免损伤黏膜。若发现鼻腔出血、持续红肿或分泌物异常,应及时就医检查。通过观察和适当护理,多数情况可有效改善,无需过度担忧。